レッスン要綱
毎週 日曜日・木曜日
9:20〜10:30
10:50〜12:00
レッスン料金
成人 ¥1500(ペア割引・5回払い割引 ¥1250)
中高生 ¥500
こども ¥300→上達したら¥500
シルバー ¥500
入会金・年会費・施設費など一切なし。
持ち物
おもちの方はヨガマット・タオル
運動できる服装・飲料
小難しくないハリウッドスタイルのYOGAを固定メンバーで一歩一歩丁寧に続け
数週間で体質啓善、数ヶ月で上級ポーズもこなせる体へ。
<運命に導かれた仲間達>の素敵な輪が広がっています。
猫の様にしなやかな幼女も、ガチガチに固い小学生も、単語帳片手の中高生も
深刻な症状に悩んでいた青年も…。それはもう過去のこと。今は別人!!
子連れもママも、孫と一緒の方も、一緒にレッスン!ね?他人と比べようがないでしょう?
交流を楽しみ仲間の上達を称え合う…そんな場所です。
みんなで切磋琢磨しつつ、自分なりのヨガをしていくので進歩目覚しいです!!
2週間で3kg痩せた!なんて喜びの声もあちこちから…。
但し、日により1レッスン9:20〜10:50
その後、おやつをとりつつ質疑応答・実演実習
・生活改善アドバイスなど有。
各々思いつきで過ごしてらっしゃいます。
もちろん終了後いつでもお帰り可能です。